Hledáte skvělou trenérku do fitka? Doporučuji Anet Hruškovou!
Odhodlat se začít chodit cvičit, to je samo o sobě často obtížné… Navíc, pokud nevíte, jak ve fitku cvičit správně, jak používat cvičící stroje – s jakou zátěží, s jakou frekvencí opakování… I to může způsobit, že vaše vynaložené úsilí bude k ničemu. Proto, pokud se cvičením začínáte, nebo pokud chcete dosáhnout snadno a rychle těch nejlepších výsledků, svěřte se do péče profesionálního trenéra. Poradí vám, pomůže, vše vysvětlí a hlavně, bude se vám po celou dobu cvičení věnovat. A vás takové cvičení bude i víc bavit.
Pokud nevíte, jakou trenérku zvolit – zkuste Anetu Hruškovou. Já se s Anet seznámila v létě – Anet je ženskou fitness trenérkou a je moc šikovná, milá a hlavně, zkušená! Čtěte dál!
Pokud cvičíte pod dohledem trenéra, můžete se spolehnout na brzy viditelné výsledky. Jen zkušený trenér totiž umí dohlížet na to, zda cviky provádíte správně – a to je u cvičení nesmírně důležité. Můžete se vyhnout zdravotním problémům a hlavně, jen správně prováděné cviky jsou zárukou toho, že se nějaký efekt vůbec dostaví.
Samozřejmě – nejdůležitější je vaše odhodlání začít cvičit. A pak – vše už můžete nechat na trenérovi.
Dámy, pokud trenérku hledáte, nebo vás třeba i můj článek přesvědčí k tomu, že cvičit začnete – zkuste Anet Hruškovou. Je skvělá!
Anet je dámská fitness trenérka v Brně – a věřte, že cvičení s ní vás bude taky bavit. A i o tom to je! Anet vás dokáže doslova strhnout, dodá vám elán, chuť i radost z pohybu. Což je nesmírně důležité.
Anet Hrušková cvičí a trénuje ve Fitness Boby, kde si s ní lekce můžete domluvit a také je absolvovat.
Super je, že před samotným zahájením tréninků vás Anet vyzpovídá – zeptá se, jaké máte cíle, jaké partie vás trápí, co řešíte – zda posílení, hubnutí, nárůst svalové hmoty… Podle toho vám pak sestaví také cvičební plán, doporučí četnost lekcí a hlavně, správně vybere i cviky, které budete cvičit.
Je těžké – pokud tomu tedy profesionálně nerozumíte – si správě vybrat vhodné cvičící stroje, správě zvolit zátěž, nebo frekvenci opakovaní. Od toho tu je právě Anet.
Coby zkušená fitness trenérka v Brně moc dobře ví, jak vhodně tréninky nastavit.
Ještě váháte, zda začít chodit cvičit? :) S osobní trenérkou vám to určitě půjde snadno.
Nutno napsat, že Anet má fajn ceny za tréninky, a to 500,- za lekci. Pokud si objednáte více tréninků, nabízí i zvýhodněné balíčky, 10 tréninků za 4500,- a 20 tréninků 9000,-.
Pokud na trenérkou uvažujete, zkuste se sejít s Anet!
Zde kontakty: Aneta Hrušková,
ODKAZ: ANET HRUŠKOVÁ / facebook
ODKAZ: ANET HRUŠKOVÁ / instagram
